Kinderkarate
die Begrüssung - zu Trainingsbeginn
Karate-Vorschule
Die Karate-Abteilung des Hoengener TurnClub
bietet ein „Kinder“ Karatetraining, als Vorschule auf den Kampfsport, an.
Ziel ist es, die Grundzüge des Sportkarates spielerisch zu erlernen und das Selbstvertrauen der Kinder zu fördern.
Trainingszeit: freitags 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr
Wo: Vereinsheim des Hoengener Turnclub, Alte Wardener Str 149, 52477 Alsdorf
Einstiegsalter ab 8 Jahren
Sinn und Zweck der Vorschule: Vorbereitung auf den Kampfsport, speziell MSKA Sportschule, Wettkampfsport und eventuelle Selbstverteidigung
Trainingsinhalte:
Spielerische Übungen und Umgangsformen, die inhaltlich in ihre einzelnen Techniken gegliedert sind.
Spieltypische- und spieltaktische Fähigkeiten werden gefördert, ebenso das Mannschafts- und Teamverhalten.
Erlernt werden weiterhin diverse Angriffs- und Abwehraktion mit eingeschränkter oder aktiver Gegenwehr.
Erlernen von Mannschaftsverhalten durch Zusammenwirken von Übungsspielen, Trainingsspielen und Wettkampfspielen.
Unter folgenden Links ist eine Trainigseinheit vom Kinderkarate des Hoengener Turnclub zu sehen. Aufgenomen und ausgestrahlt durch center.tv .
http://youtu.be/L0ceRrdhS_c
http://www.center.tv/
KaTi - unser Maskottchen
einige Trainingsbilder
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Trainingsprogramm
Das Trainingsprogramm und deren Begleiterscheinungen beinhalten:
Kleine Spiele die mit Reaktions- Schnelligkeits- Orientierungs- und Geschicklichkeitsanforderungen kombiniert werden. Schulung des Sozialverhaltens: wie gehe ich mit meinen Spielgefährten um, auch wenn ich verliere? Selbstvertrauen wird gestärkt, Disziplin wird gestärkt, Körperschule – Krafttraining – Muskelaufbau - Rückenschule, Schulung der koordinativen Fähigkeiten, Gleichgewichtsschulung, Fitness.
Ruhige Kinder werden ermutigt, sich mehr zuzutrauen. Die Kehrseite, aktivere Kinder, werden ermutigt, mehr Rücksicht auf die ruhigeren Kinder zu nehmen.
Fairness, Disziplin, Rücksicht auf andere sind wichtige Bestandteile, auf die die Kinder vorbereitet werden.
Leitung:
Hans Fries, IV. Dan Modernes Sport-Karate
Melanie Fries, 4.Grad (Blaugurt) Modernes Sport-Karate
Trainerin: Mutter- Kind Turnen
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